...., и это даже ХОРОШО!


Вспомните любое событие. Условие. Факт из жизни. Как есть, во всех деталях и красках. Искренне.

Который, возможно, сложно принять. Который, возможно, сложно укладывается в голове.

Озвучьте его, а потом добавьте "волшебное" завершение внутренней фразы:
"...., и это даже хорошо!"

Распробуйте это на вкус; целиком. Прочувствуйте. Возможно, то, что именно "хорошего" — придёт сразу, даруя удовлетворение и спокойствие.

Возможно, попозже.

В любом случае, упражнение можно повторить 😊