Практикум "Взрыв восприятия"


"Взрыв восприятия"  явление, которое возникает при одновременном интенсивном задействовании всех органов чувств, доведенном до некоторой степени автоматизма. Эффектом является состояние "широко открытого сознания", при котором используются одновременно все доступные каналы восприятия на интенсивном и глубоком уровне.

Побочным эффектом является устойчивое состояние остановки внутреннего диалога. Длительность такого состояния  1-2 часа, в зависимости от личных особенностей и канвы событий (того, что происходит в этот момент в жизни).

Практикум разбивается на 2 этапа. Первый этап подготовительный, он посвящен выработкам автоматизмов восприятия. Осуществляется он путем последовательного сознательной акцентуации (включения) отдельных органов чувств. Включение производится на протяжении целого дня, что требует определенных проявлений воли и фиксации осознания.

Восемь дней  восемь векторов восприятия (здесь используем градацию системно-векторной психологии).

Общая рекомендуемая последовательность "включения" (без учета индивидуальных особенностей)  в порядке увеличения периодов оборота соответствующих вектору небесных тел:  кожа (пассивное осязание и покой); вкус; зрение; мышечное чувство (активное осязание и движение); нюх (обоняние); голод и дефекация (пассивное чувство времени); жажда и мочевыведение (активное чувство времени); звук. На каждый вектор восприятия приходится по одному дню.

Допустим, сегодня у вас "день зрения".

В этот день, прямо с утра (проснувшись)  вы вспоминаете: главное, что у вас есть зрение, этот канал восприятия. По крайней мере на ближайшие 12-18 часов бодрстовавния. Зрительные образы являются у вас в этот день превалирующими. Следует их замечать, анализировать, отслеживать и стараться запомнить  по возможности. Можно просто Смотреть, смотреть с большой буквы. Постоянно в течение дня вспоминать об этом и ВИДЕТЬ.

Таким же образом "проживаются" и остальные дни.

На девятый день выбирается время (лучше в первой половине, оптимально непосредственно после пробуждения), когда вы не будете загружены потоком повседневных дел. В этот момент вы вспоминаете и одновременно включаете наработанные вами автоматизмы восприятия  зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса.. и всех прочих векторов. В результате вы получите "взрывное" видение мира, которое "выбьет все пробки" навязчивого стереотипного мышления . Скорее всего, после этого вы 1,52 часа будете находиться в состянии повышенного осознания. ВАЖНО, чтобы вас в это время не отвлекали. Мир рано или поздно "засосет" обратно к себе, но хотя бы полчаса в таком состоянии постарайтесь быть предоставленным самому (самой) себе. И только.

P.S. Оптимальный порядок включения векторов восприятия разнится для каждого человека и определяется персонально. Можете для этой цели включить интуицию, а также заказать системно-векторное типирование по гороскопу рождения.